L'EMDR / DMS
( Eyes Movment /
Désactivation Multi -Sensorielle et reprogrammation )
De quoi s'agit-il ?
C'est une thérapie
brève.
Apparue
en 1987 cette technique provient d'une psychologue
californienne Francine Shapirol.
La
DMS
trouve son origine dans les travaux de Richard
Bandleret John Grinder créateurs de la PNL.
Au
début, les stimulations bilatérales alternées étaient uniquement visuelles
d'où le E(eyes) de EMDR ; L'expérience a démontré
que des stimulations bilatérales alternées
kinésiologiques ou auditives
sont aussi efficaces d'où DMS (multi sensorielle).
Avec
la DMS nous travaillons avec le canal qui convient le mieux à notre
client, afin d'accroitre notre efficacité théapeutique.
Nous
pouvons avec la DMS
parler de véritable Neurothérapie.
Cette
neurothérapie a pour objectif de permettre à notre cerveau de faire le
travail d'incorporation du ou des évènements traumatisants.
Les
évènements de notre vie, nos émotions sont encodés au niveau
neurologique, c'est une sorte de cartographie des souvenirs, des
émotions, des pensées.
Il
semble que
les traumatismes laissent des traces puissantes, malheureusement, il
arrive que ces traces soient des impasses dont les personnes n'arrivent
pas à sortir.
Contrairement
à la psychanalyse nous ne cherchons pas le POURQUOI
d'une souffrance mais COMMENT est encodée
cette souffrance au niveau neurologique et surtout COMMENT
FAIRE pour EN SORTIR LE PLUS
RAPIDEMENT POSSIBLE.
Principe
Les
mouvements oculaires ont pour effet de
synchroniser l'activité des deux hémisphères cérébraux, aires
sensorielles et cognitives, et
permettent de reconnecter les émotions primaires du traumatisme (
souvenir ).
Le
thérapeute doit suivre un protocole précis pour que cette thérapie
brève soit efficace : sa formation est obligatoire.
Déroulement des
scéances
La 1ère séance
est le canevas,
c'est à dire que
l'on recherche ensemble ce qui fait ou a fait le
plus mal, et qui encore à ce jour fait SOUFFRIR, perturbe,
choque.
Que se soit visuel,
auditif ou tactile
:
c'est l'HISTORIQUE
ex: VISION
récente ou ancienne d 'un accident, d'une dispute, de coups
portés à quelqu'un ...
AUDITIVE: des mots durs, des
réflexions désobligeantes, des conflits ...
TOUCHER: des attouchements, des viols,
des bagarres, maltraitance ...
Après avoir défini la
cible, le thérapeute met en place tous
les éléments pour suivre le protocole, cette séance
préparatoire dure
environ 1 heure.
La
2ème séance se
déroulera directement à la suite de la première, elle consiste à
commencer
la désactivation. Plusieurs étapes suivront avec des évaluations.
Il peut y
avoir de 4 à 8 séances si
d'autres traumatismes surgissent pendant le travail ou si le trauma est
trop grave.
On peut ,si nécessaire
,alterner avec des soins de relaxation ou de détente si les séances
sont
trop perturbantes.
A
qui s'adresse la D.M.S. ?
Cette .technique est
conseillée à toute personne ayant vécu une
situation de stress post traumatique et dont les symptômes demeurent ;
la DMS :
- soulage les
angoisses, redonne confiance aux gens, redonne gout à la vie
- travaille sur les phobies, (peur des araignées,
des serpents, de l'avion, de l'autoroute ...)
- aide les gens dépressifs, anorexiques ...
Durée
Dès le premier
rendez-vous le thérapeute définira un plan de travail, la
durée approximative et le coût.
Les deux premières
séances se font sur 2 heures consécutives, pour une
efficacité maximale.
Généralement
la 3ème se déroule la semaine suivante, les autres seront espacées
selon
l'avis du praticien.
Possibilité
de forfait
5 séances,
tous types de soins confondus (y compris relaxation ou détente)